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ホットヨガLAVAの水素水を活用しないともったいない!

 2016/02/16 LAVA 運動
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水素水

 

みなさんLAVA楽しく通ってますか?

まだって方はぜひ体験だけでもおすすめです^^

LAVAで水素水サーバー会員になると、水素水飲み放題ですヾ(*´∀`*)ノ
毎回ありんこもお持ち帰りするのですが、イマイチ活用しきれてないので、もったいないな~なんて思ってたんです。

ここはひとつ調べてみるかと重い腰を上げましたよ~

みなさんの参考になると嬉しいです♪

 

来年の夏までに脱毛しちゃおう!

 

LAVAの水素水

LAVAの水素水の濃度は

0.7ppm~1.2ppm

※LAVAのスタッフ談

1回に持ち帰れる水素水は1リットルです。
水素水バックが複数あればもっと持ち帰れるかも?

水素がどれくらいもつのかは環境によって違うと思いますが、参考程度に

コップに注いだ場合の水素量

  • 3時間:半分
  • 半日:20%

LAVA専用バッグならもうちょっと持つとは思いますが、空気に触れているので、2~3日もてばラッキーかな?
でも最大限に効果を得たいなら当日中に使っちゃいましょう!

 

※レッスンを受けなくても水素水だけ入れに行っても大丈夫なので、お近くの方は毎日行けますね~

 

 

水素水パック

用意するもの

  • 水素水
  • フェイスマスクとかコットン

フェイスマスクとかは100円均一とかで売ってるのでOKです。

 

やり方

  1. 水素水をコットンなどに浸す
  2. 顔や気になるところに貼る
  3. 10~15分くらいではがす
  4. いつものお手入れをする

 

あまり長くやると、逆に乾燥してしまうのでやりすぎ注意です!

 

お風呂で水素水

一番手っ取り早い方法です^^

頭からかぶる!

水素分子は一番小さい分子なので、すぐ体内に吸収されます。
1リットルあるので全身浴びちゃいましょうヾ(*´∀`*)ノ

 

ありんこは、レッスンで余った水素水は、シャワー室で頭からかぶってますよ!
ただ冬は厳しいので、顔や足などに少しずつ浴びる感じです。

レッスンでシャワー浴びちゃうから、家では入らないなら水素パックで^^
もしくは家族に使ってもらいましょう(*´∀`*)ノ。+゜*。

 

間違っても湯船に入れるのはNGです。
1リットルを200リットルの湯船に入れても水素はほぼなくなると思われます。

 

水素バスを楽しみたいなら

藤原紀香さんや高畑淳子さん(この人好き♡)がハマっている水素バス。
水素水を入れるのではなく、

水素を発生させる

水素はすぐなくなってしまうので、水素は発生させるが◎です。
飲むより皮膚から吸収させる方が大量に水素を取り込むことができます。
水素を発生させるので、水の中だけではなく、空気中にも水素がいっぱい。
呼気でも水素吸えちゃいますよ~

だれかビニール傘を差しながら入るって言ってたな。

 

水素バスの一番のメリットは

家族全員水素の恩恵を受けられるってところ

水素水やサプリなどでは一人分でも高いですが、水素バスなら1人でも家族4人でも同じ値段。
家族が多いほどお得感満載ですヾ(*´∀`*)ノ

 

ということでお試ししてみました^^

水素のめぐり湯

 

こちらの5包入りをお試ししました^^
水素の他にもコラーゲンや温泉成分、シリカなど+アルファな成分も入っています。
1包で8時間水素が発生するので、お風呂の時間がバラバラでも大丈夫です。

水素バス

早速使ってみました!

水素バス

入浴剤みたいな白い粉末です。
お風呂が暗くてごめんなさい(´Д`;)

 

水素が発生するまで少々お待ちを~
1番目の人が体を洗ってるうちに水素が発生していい感じに♪
40度くらいのお湯でゆっくりリラックス~

最後の人は潜っちゃってください。
頭から水素を吸収吸収♡

一番風呂でやると嫌がられます(笑)

 

一番乾燥肌の娘の感想は・・・。
痒くならないしいい感じ♡って言ってましたよ♪

湯冷めもしにくくなるし、乾燥肌やアトピーにも良いそうです。
気になるお値段は5包で2500円!
1回当たり500円なので、スーパー銭湯に行くと思えば安いかな?
30包なら12000円で1回当たり400円ですヾ(*´∀`*)ノ

 

 

お風呂用充電式水素発生器 スパーレ


お風呂は毎日入るから、コストを気にせず水素風呂を楽しみたい!
という方におすすめです♪

水素もできれば継続することが良いので、1回買ってしまえば毎日使えるのは嬉しいですよね?
充電式でお風呂に沈めるだけで水素が発生します。

紹介動画でわかりやすいです^^
藤原紀香さんが引き出物に使ってましたね!

 

お値段が99,900円とお高いので、水素のめぐり湯でお試しして良かったらこっちという手もあります^^

 

水素水活用まとめ

水素はペットボトルを通ってしまうくらい小さい分子です。
という事は、

皮膚も簡単に通ってしまう

ってことです。
飲むよりも効果が実感しやすいので、手始めに水素パックからでも^^

水素水は美容の他にも花粉症などのアレルギーにも良いので、LAVAから持ち帰った水素水をぜひ活用してみてください♪

近くにあったらおすすめホットヨガスタジオ!


LAVAの体験に行こうと思ってる人も、すでにLAVAに通ってる人にもおすすめホットヨガスタジオです!
すでに通っている人は、せっかくLAVAに慣れてきたのに色々な規約が変わって困惑していませんか?
他にもホットヨガスタジオは続々と出来ています。
中にはLAVAより安くてフィットネスジムがついているなんてステキなスタジオもあります!

一度体験に行ってみませんか?

おすすめホットヨガスタジオを紹介します!

ホットヨガ カルド




体験料は各店舗によりヨガの体験プログラムによっても金額が異なります。(1,080円~)
ホットヨガ以外にも空中ヨガや加圧やフィットネスなど店舗によって特色があるので、最寄り店舗で確認してみてください^^

クリックすると各店舗のページで詳細を確認することができます^^

北海道

宮城県

東京都
  • CALDO銀座:男女可・加圧トレーニング・フィットネス
  • CALDO新宿:男女可・加圧ボディメイク・フィットネス
  • CALDO渋谷:男女可・加圧ボディメイキング
  • CALDO池袋:男女可・加圧トレーニング・フィットネス・エステ
  • CALDO上野:女性専用・岩盤浴
  • CALDO吉祥寺:男女可・加圧ボディメイク・フィットネス
  • CALDO三軒茶屋:女性専用・加圧ボディメイキング・岩盤浴・フィットネス
  • CALDO下北沢(2016/12オープン予定):女性専用・加圧ボディメイキング・フィットネス
  • CALDO神楽坂:女性専用
  • CALDO茗荷谷:女性専用
  • CALDO錦糸町:女性専用
  • CALDO成増:女性専用(平日のみ)・岩盤浴(女性専用)・フィットネス・エステ
  • CALDO石神井公園:男女可・フィットネス
  • CALDO船堀:女性専用・加圧ボディメイク・フィットネス(24h・H!M船堀)
  • CALDO西葛西:男女可・フィットネス
  • CALDO南大沢:女性専用
  • CALDO八王子(2017/1オープン予定)女性専用・加圧ボディメイキング

神奈川県
  • CALDO新横浜:女性専用
  • CALDO川崎:男女可・加圧ボディメイク・フィットネス・エステ・ボルタリング・パーソナルトレーニング
  • CALDO藤沢:男女可・加圧ダイエット&ボディメイク・フィットネス(24h・H!M藤沢)
  • CALDO鶴見:女性専用・加圧ボディメイキング・フィットネス(24h・H!M鶴見)
  • CALDOたまプラーザ:女性専用
  • CALDO溝の口:女性専用・加圧ボディメイキング・フィットネス
  • CALDO本厚木:女性専用
  • CALDO三ツ境(2016/12オープン予定)女性専用・加圧ボディメイキング・フィットネス・岩盤浴

埼玉県

千葉県
  • CALDO五香:男女可・フィットネス
  • CALDO柏:女性専用・加圧ボディメイク・フィットネス(24h・H!M柏)

愛知県

大阪府
  • CALDO堀江:男女可・加圧ボディメイク・フィットネス
  • CALDO江坂:男女可・加圧ボディメイク・フィットネス
  • CALDO高槻:女性専用・加圧ボディメイク・フィットネス

京都府

奈良県

岡山県
  • CALDO岡山::男女可・加圧ボディメイキング・フィットネス

福岡県
  • CALDO中洲:男女可・フィットネス・岩盤浴
  • CALDO天神:女性専用・加圧ボディメイキング
  • CALDO大橋:男女可・加圧トレーニング・フィットネス(24hH!M大橋)


※注意して転記しましたが、間違っているかもしれないので公式サイトでご確認くださいm(_ _)m

予約不要なので、思い立ったらすぐ行けます!
店舗により特色が色々あるので、見てるだけでも面白いヾ(*´∀`*)ノ
ホットヨガ以外にもフィットネス併設している店舗もあるのでお得感満載ですね^^


※続々新店舗オープン予定
2017/1 せんげん台
2017/4 草津滋賀
2017/2 大森
2017/3 静岡


インスタグラム

通常レッスンでーす♥ #カルド#たまプラーザ#yoga#pilates

kontomoさん(@takekontomo)が投稿した写真 -



空中ヨガはローラもやってましたよね!
今夜比べてみましたで後藤さんがローラと同じ格好で写真撮ってました^^

カルドの公式動画

カルド川崎の公式動画です。
店舗によって施設は変わりますが、参考にどうぞ^^

LAVAより施設が充実してるな~
川崎はなんでもある!ボルタリングまであるとはスゴイ!
LAVAより安いし・・・
ちなみに最後に出る電話番号はカルド川崎専用電話ですのでご注意ください^^

LAVAよりプラスアルファがあるのでお得です♪

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

 

 

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ありんこ

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最近の癒しは実家のポメと嵐です!

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