1. TOP
  2. ゴルフやスキーなどスポーツの日焼け止めは塗るから飲むがおすすめ

ゴルフやスキーなどスポーツの日焼け止めは塗るから飲むがおすすめ

日焼け止めちゃんと塗ってますか?

ゴルフやスキーなど外でするスポーツが趣味な方は特に紫外線対策が必要です。(プールや海はもちろんですが^^)
ちゃんと日焼け止め塗ったのに、帰ってきたら焼けてた・・・。
なんてことありませんか?

ラウンド中やスキーで滑っている間などプレイ中に日焼け止めを塗り直ししていますか?
この塗り直しを怠ると思った以上に焼けることに。
楽しんでいる間にサンサンと紫外線を浴びています。
スキーの雪焼けは特に侮りがちです。

2~3時間置きの塗り直しが面倒だったり、ついつい忘れちゃったり・・・。
そんなお悩みを解消するのが「飲む日焼け止めサプリ」です!

夏に向けて混んでくるので急いで!

日焼け止め3大弱点

  • 塗りムラ
  • 塗り残し
  • 塗り直し

思い当たる事ありませんか?
耳に塗り忘れて耳の皮がむけたこと
頭皮(分け目)が真っ赤になったこと
サンダルの線がくっきりになったこと←これスポーツ関係ないけど

日焼け止めがちゃんと塗れてないと日焼けや雪焼けすることに。

ちょっと油断した結果、数年後にはシミやシワの原因に。
何と言っても、

老化の80%は光老化(紫外線)によるものなんです

確実に肌にダメージを与えています。
若い時に日焼けして今後悔していませんか?
これから浴びる紫外線は防ぐことができます。

紫外線に関してはくわしくはこちらの記事で紹介しています。

 

スポーツと日焼け止め

uv002

スポーツと切っても切れない汗・・・。
汗と皮脂は塗る日焼け止めの効果を落とす原因です。

基本的にはSPF1=20~25分です。
SPF50=20×50=1000分

約16時間持つ計算になりますが、そんなに効果が続くとは到底思えません。
環境によってこの辺は左右されると思います。

やはりスポーツをやるとなると汗も皮脂も大量に出ます。
せっかく塗った日焼け止めも汗で流れ落ちてしまいます。
少なくとも2~3時間に1回塗り直すのがベターですが、これがなかなかハードル高いですよね・・・。

またウォータープルーフなどの強い日焼け止めを使うと、クレンジングが必要です。←特に男性はクレンジグの概念がないですよね。

 

日焼けはしたくないけど、塗り直しは面倒なんです・・・。

 

日焼け止めは塗るから飲む時代へ

midori001

飲む日焼け止めサプリはこんな方におすすめです。

  • 屋外のスポーツをする方
  • 日焼け止めを塗り直しが面倒な方
  • 塗る日焼け止めでカバーできない頭皮や目の紫外線が気になる方
  • お肌が弱く、強い日焼け止めが使えない方

飲む日焼け止めサプリが体の中から紫外線対策をしてくれます。
塗り忘れや塗りムラを気にせずに、飲むだけというシンプルケアです。
こちらの記事で詳しく説明しています。

 

塗る日焼け止めでは完璧に紫外線を防ぐことはできません。
飲む日焼け止めサプリと併用して光老化からお肌を守りたいですね!

 

おすすめ飲む日焼け止めランキング

飲む日焼け止めと言っても色々あります。
独断と偏見でランキング作ってみました。
参考にしてみてください♪

ニュートロックスサン配合 飲む日焼け止めTOP3ランキング

ニュートロックスサン(英語名:NutroxSun®)とは
sytrrus_rosemary2
 

太陽の国スペインで、日焼け止め成分として研究開発された特許成分。

原料はシトラスとローズマリー葉。

紫外線を浴びた際、体内から大量発生する活性酸素をコントロールする。

 

肌細胞本来の力を利用し、炎症を抑える

=> 日焼けによるシミ・肌老化の原因を防ぐ

紫外線防御・抗酸化作用・抗炎症作用・DNA損傷抑制   *ニュートロックスサンについては「飲む日焼け止めサプリはやっぱり○○だった!?あなたの気になる○○を解消します」の記事で詳しく説明しています。
  1.  WHITE VEIL ホワイトヴェール

    特徴 朝飲んで1日中OK!
    定期コースの縛りありません!
    カニエビアレルギー対策済み!

    価格

    (税込)

    (単品購入) 7,560円

    (定期コース) 初回:980円 → 2回目〜:4,980円

    内容量 60粒入り(錠剤)
    1日に飲む量 2粒/1回:125mg
    4粒/1回:250mg
    1日あたりの価格

    33円(980円/月)・133円(3,980円/月)・166円(4,980/月)

    1番高いときでも、ペットボトル約1本分!(2粒/1回の場合)


    縛りなしなので1回だけでOK!
    1回分の持続時間 24時間 ※摂取開始して3日後から効果
    紫外線防御率 約60%
    製造国 日本
    返金保障制度 あり ※定期コース申し込み、15日間限定

    ホワイトヴェール 公式サイトへ

  2.  雪肌ドロップ

    特徴 植物プラセンタ配合!
    解約シバリなし!

    価格

    (税込)

    (単品購入) 7,900円

    (定期コース) 初回:1,980円 → 2回目〜:6,480円

    内容量 60粒入り(カプセル)
    1日に飲む量 2粒 / 1回
    1日あたりの価格

    66円(1,980円/月)・216円(6,480円/月)

    1回分の持続時間 4〜6時間 ※摂取して30分後から効果
    紫外線防御率 約56%
    製造国 日本
    返金保障制度 なし

    雪肌ドロップ 公式サイトへ

  3.  P.O.L.C ポルク

    特徴 定期コースがいつでも停止可能(シバリなし)

    価格

    (税込)

    (単品購入) 10,584円

    (定期コース) 初回〜:7,538円

    内容量 60粒入り(カプセル)
    1日に飲む量 2粒 / 1回
    1日あたりの価格 251円
    1回分の持続時間 4〜6時間 ※摂取して約30分後から効果
    紫外線防御率 記載なし
    製造国 日本
    返金保障制度 なし

    POLCの公式サイトへ

この記事のタイトルとURLをコピーする

\ SNSでシェアしよう! /

around40 antiagingの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

around40 antiagingの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

ありんこ

ありんこ

アラフォーありんこですヾ(*´∀`*)ノ
最近の癒しは実家のポメと嵐です!

パスポートを更新して、10年前と今回のパスポート写真の違いに愕然(*_*)
マイナス10歳目指すぞ!

コメントを残す

*

この人が書いた記事  記事一覧

  • いびきをかかない方法は?横寝枕でいびきと睡眠の質を上げる!

  • 朝起きれない!スッキリ目覚める方法とは?光の目覚ましがスゴイ!

  • 【金スマ】腸活をして10日で便秘を解消・改善するメソッド!

  • 失敗から学べ!スマホをauからY!モバイル(格安スマホ)に乗り換えしたぞ!

関連記事

  • 日焼け止め塗った?シワの原因は紫外線!UVケアが夏だけではNGな理由

  • 大人気!飲む日焼け止めサプリ徹底比較ランキング!気になる安全性はどうなの?

  • 紫外線対策はまだ塗る日焼け止めだけですか?飲む日焼け止めサプリが人気な理由

  • 【みんなの家庭の医学】紫外線対策の落とし穴!光老化とヒートショックプロテイン

  • 1400円ファンデ「ラウディBB&CCクリーム」が30・40代に人気な理由