すっかりマスクで外を歩く習慣がついてしまいましたね！ 今までは他人の口臭が気になっていましたが、マスクをするよ […]
衝撃を受けました・・・・。 パスポートの更新をしたんです。 10年前の写真と今回の写真・・・。 全然ちが～う( […]
プレミアム酵母を飲み始めて1ヶ月が経ちました・・・。 年末年始ですよ～ この１ヶ月！ 暴飲暴食にゴロゴロ生活・ […]
痩せたい・・・。 色々なダイエットに手を出してはリバウンド。 少し痩せると油断するんですよね～←わたしだけ？ […]
ここ数年何かと話題の「飲む日焼け止め」。 紫外線を外側から守るのではなく、内側からカラダ全体を守ります。 紫外 […]
突然ですが、今あなたはどこにいますか？ カフェですか？自宅？電車の中？はたまたリゾートを楽しみ中でしょうか。 […]
ユーグレナ（ミドリムシ）・・・ 聞いたことはあるけど、一体何？ ミドリムシなんて中学生の頃に生物でやったかな？ […]
夏になると寝苦しくて寝た気がしない。 朝スッキリ起きられない。 なかなか寝付けない。 昼間眠気が取れない・・・ […]